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News・Blog - パート 58

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8月のキャンペーンお知らせで~す★

2018/08/01

こんにちは?

癒し処ひなみです(^^)/

皆様体調はいかがですか??

連日の猛暑、辛いですね(・´з`・)?

しっかり水分補給や塩分をとって熱中症には

くれぐれもお気をつけくださいね(*´Д`)⚡

さて、癒し処ひなみでは、この暑さを乗り切る為の

オススメキャンペーンをご用意いたしました?

お疲れの時は、ひなみでリラックスしに来て下さい(/・ω・)/?

?8?

?全日キャンペーン?

揉みほぐし30分+RS30分??¥4,800❢❢

人気のリラクゼーションストレッチが揉みほぐしとセットでキャンペーンに( ゚Д゚)?

日頃のお疲れは意外とストレッチでもスッキリしますよ?

院長の髙倉先生を筆頭に谷口&清瀬の

元気いっぱい男性スタッフが担当しまーす?❢❢

オイルトリートメント75分??¥5,500❢❢

夏は意外と冷房や冷たいもので身体は冷えてむくみがち(´;ω;`)?

そんなときはオイルで全身の老廃物を流してスッキリしましょう?

普段60分のお客様におすすめです(^^)/

?LINE?

@hinami

で、友だち追加して頂ければ当日でも使えます??

揉みほぐし45分+ヘッド20分??¥4,500❢❢

店人気の組み合わせでこの夏を乗り切りましょうι(´Д`υ)!!!!!!!

全身のコリや自律神経の乱れ、頭や目のお疲れが気になる方にオススメです(^^♪

ヘッド時はホットアイマスク(使い捨て)を使用します。

お電話の際は8月のキャンペーン、LINEキャンペーンとお伝えください(*’▽’)?

皆様のご来店をお待ちしております(^^)/

癒し処ひなみ?

?06-6335-0173

<上記キャンペーン・クーポンのご利用に際しての注意事項>

  • ※男女指名・個人指名料は、別途頂きます。
  • ※割引・クーポン・ポイント割引等は併用できません。

オカン業、頑張ってきます!

2018/07/30

8月1日から第30回 全国高等学校総合体育大会(東海インターハイ)バレーボールが始まります。 三重県津市で開催されます。 8月14日からは、第33回日本クラブユースサッカー選手権U-15 サッカーが始まります。 北海道帯広市で開催されます。 娘と息子の応援&サポートを頑張りたいと思います。 我が家の諭吉さまは50人程旅立たれます(*´Д`) なかなかの出費ですが、子供達の集大成! 姉弟揃っての全国は、今年のみになると思うので、私も親としての仕事をしっかり頑張って来たいと思います。 少しばかりお休みを頂きますが、元気に8月終わりには戻って参りますので、皆様夏バテに気をつけて頑張って下さいね! ひなみの姐さん真弓でした! ☎06-6335-0173 癒し処ひなみ

  最近のうちの子?

2018/07/27

こんにちわ、明日海行くのに台風来てて悲しいよこちんです( ;∀;) 最近のうちの子、エリマキが新しくなってかわいさがアップしました(*´Д`) ぜひみてください!!w なんでこんなかわいいのおお( ;∀;) 身体が弱くて手もお金もかかる子ですが ぶさいくさが、かわいくてしゃぁないですw あー、かわいいなあ わんこくんも暑さでへばっております。 みなさま無理せずこの夏のりきりましょう! 本日も元気に営業中です( `ー´)ノ みなさまのご来店お待ちしております!!

庄内の沖縄料理屋さん?

2018/07/26

こんにちは?

癒し処ひなみの二町です?

少し前ですが庄内の五色の通りにある

沖縄料理屋、「アンマー」さんへ

横山さんと仕事終わりに行ってきました(/・ω・)/?

 

大好きな大好きな島らっきょも食べられたし、

ママさんが作る沖縄そばがとっても美味しかったです(・´з`・)?

お店の中も家みたいで居心地良しでした?❢

ママさんありがとうございました?

お近くの方は一度行ってみてくださいね(^^)/?

癒し処ひなみ

☎06-6335-0173

お客様からシュークリームを頂きました(*´▽`*)

2018/07/25

お疲れ様です(-ω-)/

癒し処ひなみの澄川です☆

猛暑が続き、体調を崩されたりしている方もいるのではないでしょうか((+_+))

こう暑いと、クーラーの効きも悪くなりますよね”(-“”-)”

外国では45度を超え、信号機のプラスチックが溶けたりなどしているみたいですよ~(-_-;)

暑い時は、塩分や水分、糖分もしっかり取って下さいね!

糖分といえば、先日お客様からスタッフへとシュークリームを頂きました(*´з`)

甘さが、疲れた体に癒され嬉しかったです( ;∀;)

N様、ありがとうございます!!

スタッフ皆で美味しく頂きました♡

感謝です(*ノωノ)

 

癒し処

☎06-6335-0173

皆さん、大丈夫ですか~!!

2018/07/24

毎日毎日アホみたいな暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?(-_-;)  7~8月は花火大会や夏祭り等イベントが目白押し。学生達も高校野球を筆頭にインターハイや全国大会があります。 行事の開催については行政としては主催者の判断に委ねられており、開催するのであれば自己責任でお願いしますという状態になっております(-_-;)

我が家でも8月に娘のバレーボール(インターハイ)、息子のサッカー(全国大会)が控えているのですが、娘の方は体育館にエアコンが完備されているので大丈夫でしょう。息子のサッカーも開催地が北海道なので本州よりは気温が低く、こちらも何とか大丈夫でしょう。

しかし他の競技や、開催地によっては日程変更や時間変更(高校野球の京都府予選では初のナイター実施)など不確定な要素が出てきてもおかしくありません。

しかし今年のこの暑さ、もしエアコンという文明の利器が無ければ人類が滅亡しててもおかしくないレベルです。我が家も3年前にエアコンを買い替えましたが、もし故障したらどうしよう・・と不安でなりません(-_-;)

車や飛行機、エアコンなど、時代と共に文明は進化、発展し便利になりましたが、紀元前から21世紀の現在に至るまでほぼ変わらないものがあります。 それはリラクゼーションの世界。 未だに手もみに勝る利器は発明されておりません!

機械化、ネット化が当たり前の時代、リラクゼーションの世界だけが超アナログなのです。

パソコンやネットで、ほぼ全ての事が事足りる今の世の中。手もみというこの超アナログな行為自体が癒しを生む大きな要素なのかもしれませんね?

ひなみ鍼灸整骨院 院長 たかくら

 

癒し処ひなみ ☎ 06-6335-0173

 

 

偏頭痛②

偏頭痛②

2018/07/23

こんにちは!癒し処ひなみ トモリです

毎日、暑くて

息をするのもつらいです。。。。

熱中症等には十分に気をつけてください。

さて、前回の「偏頭痛」の続きです。

本日は、その対処法について

慢性頭痛の大半は、筋肉の緊張や後頭骨、首の骨の歪みによって頭の周辺に分布している神経に負荷がかかり頭痛を引き起こすそうです。

?偏頭痛の対処法

①冷やして炎症を抑える(耳の上にある動脈を冷やすとよい。)

②動かないで横になる(動くと痛みが増すのでゆっくりと安静が一番)

③光の刺激・音を避ける(外出の際は、サングラスで光を抑え静かな環境で安静がいいですね)

④カフェインをとる(カフェインには脳の血管を収縮させる作用があるんだって~~)

⑤血管の拡張を予防し炎症を抑える食品をとる(大豆や海藻などのマグネシウムをとる)

?緊張型・群発的頭痛の対処法

①温めて筋肉の緊張をほぐす(暖かいお風呂や温湿布などでコリをやわらげる)

②軽い運動・ストレッチをする(筋肉の緊張を和らげる)

③マッサージをする(コリをほぐすのに一番の効果的!)

④少量のアルコールをとる

⑤睡眠と休息をとる(身体や心のストレスを減らす)

④番のアルコール・・・取っていいの?

少量ならいいそうです。アルコールは、全身の血行を良くすることがあります。

でも、たくさんじゃないですよ。少量ですよ~~w

 

偏頭痛に一番は、睡眠と適度な休息ですね。

たまには、ゆっくりとした時間を作りお身体のメンテナンスをしましょう

癒し処ひなみでは、皆様の休息の場所として癒しをご提供できるよう

毎日、元気に頑張ってます(・´з`・)

 

癒し処 ひなみ

☎06-6335-0173

 

 

暑さ対策!!!!

2018/07/20

 

どうもおはこんばんにちは!谷口です。

 

 

もわーっとした暑さが続きますが、皆さんどうお過ごしでしょうか。

こんな暑さだと心配してしまうのがやっぱり熱中症ですよね。

熱中症が疑われるときの対処法として、こまめな水分補給が挙げられます。

水分補給は大切な事ですが、かえって症状を悪化させるケースも

あるので注意が必要です。

水分補給だけ行うと血液中の塩分・ミネラル濃度が低くなり

様々な熱中症の発症へとつながったり悪化させたりすることもあります。

 

水だけで塩分を補うのであれば塩分を含む飴・タブレットや梅干しがいいと思います。

個人的に良いなと思えるのが、スポーツドリンクもおすすめですが、

キリンさんが出している、ソルティーライチにはまっています。

ペットボトル500㎖で販売しており冷凍・冷蔵もできますので

暑い夏には最適だと思います。

同じ味で飴も販売してるので是非一度お試し下さい!!!

 

 

癒し処ひなみ ☎06-6335-0173

 

 

猛暑!!!!!

2018/07/19

こんにちは!

暑すぎる毎日ですが、皆さま夏バテせずにお過ごしですか?

私はと言うと、平日はひなみでモミモミ、土日は娘のバレーと息子のサッカーでバタバタの毎日をすごしています。

身体が2つ欲しい~と思う今日この頃です。

暑さ対策として、出かける時は日傘をさしたり、喉が渇く前に水分を補給したり、冷たいおしぼりを首の後ろにあてたり・・・。

夜は勿論、ビール♪♪♪

クーラーは電気代を惜しまず、今年はガンガンにつけてます(・´з`・)

お店では、店前に打ち水をして温度を下げるように心掛けたり・・。

皆様、暑すぎる猛暑ですが、何とか元気に乗り越えましょう。

疲れすぎた方は、お昼寝タイムにひなみに是非是非お越しくださいね!

ひなみの皆の姐さん真弓でした!

 

☎06-6335-0173

癒し処ひなみ

竹野浜?

2018/07/18

こんにちわ!

米よりパン派よこちんです(・´з`・)

 

2連休で海へ行ってきました(*´Д`)

 

 

天気いいし水温も低すぎず

最高の海日和!!

ビールがうまぁぁでした!!

 

楽しかった(*´▽`*)

でも新しいフィンが硬くて足の甲が筋肉痛です、、

なんでそんなとこ、、

 

まだまだ夏はこれから(・´з`・)

いっぱい遊ぶぞ~~(*´▽`*)

 

毎日警報が出る暑さです。

みなさま水分補給をお忘れなく!

お酒は水分じゃありませんよ!

水!ポカリ飲んでください(*’▽’)

 

本日も皆様のご来店お待ちしております!

 

 

 

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