News・Blog - パート 54

2018/11/14

こんにちは!(^^)!

ここ最近寒くなったり暑くなったりと、季節の変わり目に入ってきましたが、

体調を崩して咳や鼻水が止まらない症状がでている方もいるのでは( ;∀;)

私の周りでも、咳が長引いている友達がおり、診断の結果風邪ではなく咳ぜんそくだと分かりました。

咳ぜんそくが気になったので、今回はそれについて調べてみました(=ﾟωﾟ)ﾉ

咳ぜんそくとは？

慢性的に咳が続く気管支の病気のひとつで、気道が狭くなり、咳が止まらなくなるのだそう。

おもな原因は、室内外の温度差やストレス、ハウスダスト、たばこ（受動喫煙含む）と言われています。

いまの時期は風邪との併発が多く、風邪をひいてから2～3週間以上、咳が続く場合は、咳ぜんそくの可能性大。

呼吸器科やアレルギー科、耳鼻咽喉科などの受診をオススメです(-ω-)/

睡眠時や明け方に咳が出たり、風邪をひいていないのに、長期間、咳止まらなかったりする時には、

咳ぜんそくも視野に入れておくと、悪化を抑えられる可能性もあるかもしれませんよ。

予防策

まずは生活習慣を見直すことが大切です。暴飲暴食を控え、栄養バランスを考えた食事を心がけたり、

十分な睡眠をとって疲れを残さない。咳ぜんそく以外でも、基本になることかもしれませんが、簡単なようで意外とできていない人が多いので、要注意です！

こまめに掃除をしてハウスダスト予防、マスク着用や手洗いうがいの徹底で風邪予防なども効果的ですよ。

また、寒暖差が激しいと、気管支に負担がかかるので、マフラーやストール、カーディガンなど、防寒グッズを持ち歩くと◎。

咳ぜんそくは、症状が悪化すると、嘔吐や失神、胸の痛みを伴うこともあるみたいです”(-“”-)”

規則正しい生活を心がけ、風邪やインフルエンザ同様、きちんと予防しておきたい所ですね。

これから寒い時期に入ってきますが、体調管理に気を付けて元気な状態でお店に来店されるのをお待ちしております(@^^)/~~~

癒し処 ひなみ

☎06-6335-0173

BY澄川☆

2018/11/12

こんにちは！　ひなみ鍼灸整骨院　院長　たかくらです。　　昨日は息子のサッカーの公式戦を観に京都まで行ってきました。

冬の全国大会関西予選準準決勝。勝てば準決勝進出。負ければ引退。

結果、1-1で引き分け。PK戦に突入し、惜しくも負けてしまいました。　試合内容は一進一退の攻防が続き、負傷者が出るほど激しい接戦。　各ポジションおのおのが課題とされていた事が大なり小なり克服されており、まさにこの一年間を締めくくるのにふさわしい内容で、見ている方も思わず胸が熱くなりました。

試合後は学生らしくお互いエールを送り合い、負けはしましたが、なんとも爽やかで達成感にあふれたハッピーエンド（？！）な引退となりました。

我が家のボンクラ息子を3年間スタメンとして使っていただいたチームの監督、コーチには感謝の言葉しかありません。

昨日は良いものを見せてもらったので、今日からまた仕事頑張りたいとおもいます!(^^)!

癒し処ひなみ　　　☎　06-6335-0173

2018/11/09

こんにちは?

癒し処ひなみの二町です。

寒いのか暖かいのかよくわからない気候ですね(;_:)

私はひなみ以外にも出張で弁天町にある

パチンコ屋さん、いちえん本舗様に

毎月2回行っています。

もう丸2年が経ちました( ﾟДﾟ)!!

またお店にいる感覚と違うので

新鮮でもあり勉強させてもらっています！

お客様にワゴンさんのドリンクをご馳走して頂くときは

こんな感じでいつもワゴンさんが一言添えて下さいます♬

こういうちょっとした気配りって大事やな～と

思いました！

私も当たり前の事とは別にプラスで何か

気配り出来る女になりたいと思います！！( ｀ー´)ノ

二町でした！！

癒し処ひなみ

☎06-6335-0173

2018/11/08

こんにちわ(‘ω’)

休みの日は寝すぎてしまう、よこちんです(/・ω・)/

無事に石垣島から帰ってきました(;_:)

帰ってこれなくてもよかったのですが・・ｗ

向こうは、温かくてまだ蝉が鳴いてましたよ(‘_’)

でも今年は涼しくなるの早いなあ～

海から出たらちょっと寒いくらいでした(‘ω’)

毎回、石垣島周辺の離島へ行くのですが

今回は西表島へ(*ﾉωﾉ)

星やばい、自然やばい！！

ってとこです(*ﾉωﾉ)ｗ

マイナスイオンいっぱい浴びて

憧れてた滝行してｗ

綺麗な夕日と星空見て・・

も～～～～めっちゃ癒されました(・´з`・)

帰りの道中いつも

遠距離の彼氏とバイバイするときの感覚に襲われます・・

八重山に恋してます(;_:)ｗ

また会いに行くからね～～～

傷心中のよこちんですがｗ

今日も皆様のご来店をお待ちしておりますよ(*ﾉωﾉ)

癒し処ひなみ　☎0663350173

2018/11/07

こんにちは！

先日、ひなみの最寄り駅である庄内駅で、庄内バルが開催されました！

夕方7時から、散々飲み歩き食べ歩きし、日頃のストレスを発散してきました。

庄内はガラ悪いし無理や～と言われる方も多いけど、人情溢れる素敵な町ですよ～！

いっぱい飲みながら、ひなみの宣伝もいっぱいしてきました！(笑)

またまた予約が取りにくくなるかも・・・です。

お疲れの方は、お早目にご予約お願いしますねm(_ _)m

鉄板焼き　てっぺん！

豊南市場の近くです。

176号線沿いの　おいどん！

お出しの味が最高。ほっこり温まりました。

音大通リの　ｗood stock バー！

面白いマスターさん。たまに、イケメンが来るらしいですよ。

ガスステーション！北おおさか銀行付近。

楽しいお姉ちゃんがいっぱいでした！

写真は、myFriend♡(顔は可愛すぎるから見せんとこ！(笑)）

バル本部　受付！

ここで、無料ビールor酎ハイを頂けます。

と、他にも沢山行きましたが、これ位で・・・

楽しい週末でした。(朝起きるの辛かった）

飲みすぎ太りすぎ注意の真弓でした！！！

☎06-6335-0173

癒し処ひなみ

2018/11/06

こんにちは！癒し処ひなみ　トモリです。

朝晩がちょっと肌寒くなってきたので

家の衣替えをと思い冬服を出すものの。。。ない。。。

今年の夏の衣替えの時に痩せると意気込み去年の冬服は全部捨てた私。。。

必要です！大きいサイズの冬服が。。。。(´;ω;｀)

って事でスタッフと茨木の某ショッピングモールへ

大きいサイズゲットしましたｗ

その後、大スキなス〇バでお茶タイム！

女子トークは、恐ろしい。。。。

2時間喋り倒してきましたよ

喋るという事は、精神的、肉体的にもストレス解消の効果が見られるそうです。

カラオケなどで大声を上げるのも横隔膜や腹筋を使う事で軽微な運動になり

ダイエット効果もあるらしいです。

ひなみの駐車場に手作り看板が出来ました。

ひなみの横に3台止めれます。

第二駐車場は、三井リパーク奥の森本モータープール№15・№18になります。

（第二駐車場に駐車の場合は、スタッフにお声かけ下さい。尚、近隣駐車場は、契約外ですのでくれぐれもお停めにならないよう

宜しくお願い致します。）

※駐車場内での事故・盗難・トラブル等に関しての責任は一切負いません。ご了承下さい。

癒し処ひなみ

☎06-6335-0173

2018/11/01

～全日キャンペーン～

?揉みほぐし40分+オイル40分+ヘッド20分

　　　　　　　　　　　　　　　　・・・￥7000（税込）

揉みほぐし・オイルは好きな箇所を選んで頂き、重点的にほぐす事が可能です。

最後にホットアイマスクを使用した、オプションのヘッド付き贅沢コースです。

※ひなみ女性スタッフによる施術になります。

※割引・ポイント割引・キャンペーンでの併用不可

※男女指名・個人指名料金は、別途いただきます。

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ひなみオリジナルストレッチ。RSが通常メニューには無い40分で

受けることが出来ます。

それに加え揉みほぐしとセットなので、関節可動域をはじめ凝り固まった

身体がスッキリします。

※ひなみ男性スタッフによる施術になります。

※割引・ポイント割引・キャンペーンでの併用不可

※男女指名・個人指名料金は、別途いただきます。

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心地良い指圧でリラックスしませんか？

※割引・ポイント割引・キャンペーンでの併用不可

※男女指名・個人指名料金は、別途いただきます。

癒し処ひなみ　06-6335-0173