2019/08/27
こんにちは!(^^)!
今年、ラストの花火大会に行って来ました～(/・ω・)/☆
今年は見れずで終わると思っていたのが、観れてテンション高め(笑)
数年ぶりに行く伊丹花火大会ですが、
昔よりも規模が大きくなったような感じがします(=ﾟωﾟ)ﾉ
規制もかかり、子供連れのお客さんも多かったです！
そして、座席指定している所もなく自由に場所取りができるので、前のほうからも観れることに感動( ;∀;)
近くで観る花火は迫力もあり、綺麗でした✨
来年もタイミングが合えば、伊丹花火大会に行けたらな～と、思い中です(*´ω｀*)
今回は、前回のイラスト花火ではないです(笑)
癒し処 ひなみ
☎06-6335-0173
By澄川☆彡
2019/08/26
こんにちわ！
今日はヤンニョムチキンを食べようかな、よこちんです！
もう夏も終わりに近づいてまいりましたね！
あっついの嫌いやけど、たくさん遊んで
今年の夏も充実しておりました(*^-^*)
夏の疲れは涼しくなってから一気に出てきますよ！
秋バテです( ｀ー´)ノ
頭が痛い、体がだるい。。などの秋バテには
ぬるめのお湯にゆっくり浸かり
20.30分の有酸素運動で身体を動かし
ビタミン、ミネラルなどの栄養素を取り込み
ひなみの揉みほぐしとストレッチで身体のコリを
ほぐしてくださいね＼(~o~)／
秋バテ対策には
かぼちゃ、さつまいも、ぎんなん、山芋、はちみつなどが
おすすめです(∩´∀｀)∩
本日もひなみ元気に営業中です！
みなさまのご来店おまちしております！
2019/08/24
お客様各位
日頃から「癒し処ひなみ」をご利用頂き誠にありがとうございます。
２０１９年8月２３日に発生致しましたシステム障害にて
皆様にはご不備をお掛け致しました。
AWS（アマゾン ウェブ サービス）サーバー側にて発生している通信障害の影響で
２０１９年８月２３日14：00～
一部サービス（ホームページやオンライン予約等）がご利用いただけない状態となっておりました。
現在は、復旧し通常通りご利用頂けます。
皆様には、ご迷惑をお掛けしたことを心よりお詫び申し上げます。
癒し処ひなみ
☎06-6335-0173
2019/08/21
こんにちは！ 吉本芸人に契約書は必要か？問題には必要無い派の ひなみ鍼灸整骨院 院長 たかくらです?
7月の下旬、ウチのバカ息子が北関東へ遠征に行ってきました。 全国の色んな学校が集まって、1年生のみを対象とした招待試合で腕試しのような大会でした。
しかし、参加している学校名を見ると・・・青森山田、前橋育英、流経大柏、矢板中央など全国クラスの強豪校ばかり?
「ちょっと待て」と相席食堂の千鳥が押すボタンを心の中で押してしまいました(笑)
こんなドエライ学校が集まる大会にウチの学校が入り込んでマジで大丈夫か？と。
ボロ雑巾のようにメッタメタに打ちのめされる為に高いお金と3泊4日という時間をかけて行かないといけないのかと。
しかし親の心配は杞憂だったようで、子供達は楽しい遠征だったようです?
さすがに負け試合が多かったようですが、そこそこ戦えたようで自信をつけて帰ってきました(*’▽’)
全国レベルを肌で感じて、色々思う事があったとおもいます。 今は現役真只中なので心の余裕が無いかもしれないけれど、このような環境でサッカーが出来る事に感謝の気持ちを持ってもらいたいですね(*^-^*)
癒し処ひなみ ☎ 06-6335-0173
2019/08/21
８月22日（木）～25日（日）
休診
誠に勝手ながら休診とさせて頂きます。 何卒ご理解の程よろしくお願い致します。
尚、癒し処ひなみは通常営業しておりますのでスタッフ一同お待ちしております！！
癒し処ひなみ ☎ 06-6335-0173
2019/08/13
どうもおはこんばんにちは！
連日高校野球を朝から観てて、寝不足気味の谷口です。
でも毎日熱い戦いが続いてるので元気をもらっています。
甲子園が始まってからもうすぐベスト8が決まりますね。
令和元年の優勝校はどこになるのか…最後まで目が離せません！
甲子園と共に夏が終わるイメージで、なんだか寂しい気持ちにもなりますが
個人的には早く涼しい秋が待ち遠しいです(笑)
ひなみはお盆も休まず営業してますので帰省、お休みの
タイミングで足を運んでみてはいかがでしょうか(‘ω’)
癒し処ひなみ 06-6335-0173
2019/08/12
こんにちは！癒し処ひなみです
今月は、お得なキャンペーンをご用意いたしております。
ぜひ、癒し処ひなみでおくつろぎください(*‘ω‘ *)
お盆真っ最中！！！
車の運転やレジャーなどでの熱中症対策、冷房管理など
充分に気をつけ楽しいお盆休みをおすごしください＼(~o~)／
癒し処ひなみは、お盆中も通常と変わらず元気いっぱい営業しております。
また、「ひなみ鍼灸整骨院」も通常診療（15時～23時まで）しております。
癒し処ひなみ
☎06-6335-0173
2019/08/09
こんにちわ！
好きなタイプは大倉忠義！よこちんです(∩´∀｀)∩
うちの犬のイボがどんどん大きくなってきてます、、
これが2年前↓
これが最近↓
こんな成長するんやーイボｗ
いぼころりでとれるかな(‘_’)
歳やからか、イボ予備軍みたいなのがどんどん増えてきました( ;∀;)
イボはいいけど大きい病気しないで欲しいなあ、、
おじいさん長生きしてね(*‘ω‘ *)
2019/08/08
こんにちは☆
癒し処ひなみの二町です。
毎日暑くて暑くてしんどいですね＼(~o~)／
夏バテで疲れも溜まりやすいと思います。
そんな夏にぴったりの8月オススメメニュー！
ひなみのメニューには無いオリジナルのセットコースで
いつもと違うリラックスしてみませんか？
LINE会員様には、
大人気の鍼コースと揉みほぐしがセットでお得になっております！
ご興味がある方は是非会員登録して頂いて
受けてみてください！
ひなみの髙倉院長が担当しまーす(^^♪
＠hinamiで友達追加してください?
暑くて大変だとは思いますが、
皆様のご来店お待ちしてます！！！
癒し処ひなみ
☎06-6335-0173
2019/08/07
こんにちは！
今日は、何を書こうか考えていたら、つい最近友達とオクラの話になったので、効果を知りたくなって調べてみました(=ﾟωﾟ)ﾉ
↓↓↓こっからオクラについて解説です( ..)φ
オクラの栄養素について★
・ビタミンA(β-カロテン)、B群,C,E
・葉酸などのビタミン類
・カルシウム
・マグネシウムなどのミネラル
・ネバネバの元となる水溶性食物繊維(ペクチン)
・タンパク質
など多くの成分を含んでいます。
オクラのカロリー
オクラは100gあたり30㎉と、とても低カロリーだということもダイエットには欠かせない要素と言えます。
オクラは、低糖質と言われている野菜の中でも、特に低糖質と言われており、糖質制限ダイエットにも向いているそうです!(^^)!
基本の食べ方として★
オクラのネバネバ成分を出すには、オクラを刻んで水分と絡ませることが必要です。
ですので、オクラを刻んでから茹でると効果大！！
ただし、ネバネバ成分は1分以上茹でると熱によって壊れますので注意して下さい！！
便秘解消にも繋がる★
オクラと言えばネバネバしているのが特徴的。和え物にするとオクラのネバネバと、他の食材とが程よく絡み合って美味しいですよね♪
このネバネバ成分の正体は、「アラバン」「ガラクタン」「ペクチン」といった、水溶性食物繊維。納豆や山芋などにも多く含まれている成分ですね。
中でもペクチンは、腸内で善玉菌の餌になるので、腸内環境を整える働きがあるんですよ。食物繊維なので、老廃物を排出するのを促して、便秘解消にも効果的♪
夏バテ防止効果的★
たんぱく質の消化吸収を手助けをしてくれる働きがあるので、胃の粘膜を守ってくれるんだとか！
こんな凄い力があるなら、オクラは夏バテ防止にはもってこいですね。
栄養素が豊富な上に、ダイエット効果も期待出来ちゃうオクラでした☆
癒し処 ひなみ
☎06-6335-0173
By澄川☆彡
