2019/12/26
豊中市庄内で11時～26時まで営業
個室でゆったりくつろげるリラクゼーションスペース
揉みほぐし・フット・オイル・リンパ・ヘッドマッサージ・整体・鍼など 肩こり・腰痛・眼精疲労など
お客様に合わせた施術を心を込めて致します。
どうもおはこんばんにちは！谷口です。
?Xmas campaign? 最終日❗❗
本日、26日までの限定となります?
開催期間3日間と気づけばあっという間でしたが、
年末年始バタバタする方は勿論
今この機会に今年の疲れ、吹っ飛ばしませんか？？?
このブログを見ている貴方❗
まだ時間はありますよ❗❗
2時まで営業? 最終受付24時30分??
皆様のご来店心よりお待ちしております?
癒し処ひなみ 06-6335-0173
2019/12/25
豊中市庄内で11時～26時まで営業
個室でゆったりくつろげるリラクゼーションスペース
揉みほぐし・フット・オイル・リンパ・ヘッドマッサージ・整体・鍼など 肩こり・腰痛・眼精疲労など
お客様に合わせた施術を心を込めて致します。
今日は、令和初のクリスマスですね！
皆様どうお過ごしですか？
癒し処ひなみは、本日も元気いっぱい営業しております(*^-^*)
12/24・25・26の3日間
「クリスマス キャンペーン」をやってます！
明日、12/26マデです！
★ペア割り 揉みほぐし90分➡➡お2人で￥10000（税込）
★ペア割り オイル 90分 ➡➡お2人で￥13500（税込）
※現金払いのみ
※男女指名・個人指名料は、別途頂きます
※他の割引・ポイント割引等の併用不可
ご夫婦・子お友達・ご家族など
年末前に癒されてみませんか？
最近インフルエンザが流行してるようです。
しっかりと 「うがい・手洗いなど」をして下さいね！
疲れがMAXでゾンビ化してるあなた！！
「休息」は必要です
身体をいたわって下さい。
そのお手伝いを癒し処ひなみは、致します(^^)/
12月のキャンペーンやクリスマスキャンペーンなど
お得な情報盛りだくさん！
2019/12/24
?Xmasキャンペーン?
12月24日（火）
12月25日(水)
12月26日(木)の3日間限定
揉みほぐし90分➡ペア割り2人で￥10000(税込)
オイルマッサージ90分➡ペア割り2人で￥13500(税込)
Xmasの楽しい時間を今年はひなみで過ごしませんか？ お友達、カップル、夫婦でのご来店お待ちしております！！
※現金払いの方限定となります。
※個人指名、男女指名料は別途頂きます。
※他の割引、ポイント割引は併用不可。
2019/12/22
癒し処 ひなみ
～年末年始のお知らせ～
12月31日（火）12時～19時（20時閉店）
1月1日 （水） 休業
1月2日 （木）11時～22時（23時閉店）
1月3日 （金）11時～22時（23時閉店）
1月4日 （土） 通常営業 11時～26時
（24時半最終受付）
☆12月31日・1月2日・1月3日の3日間は、お正月営業の為
全ての割引は出来ません。（ポイント・キャンペーン・セットコース等）ご了承下さい。
癒し処ひなみ 06-6335-0173
2019/12/19
営業場所は豊中市庄内、11時～26時までの営業☆
個室リラクゼーションになります(*^^*)
揉みほぐし・フットマッサージ・オイルトリートメント・リンパトリートメント・
ヘッドマッサージ・リラクゼーションストレッチ・整体（柔整師の有資格者による）・鍼…等とお客様の体の疲れに合った、
施術のメニューがあります!(^^)!
こんにちわ！！
二日酔いが怖いよこちんです(/・ω・)/
みなさまこちらをご存知でしょうか(‘ω’)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
365日貯金シ～ト～(‘ω’)
まずはこのシートを印刷してね！(*´з`)
そして1日1回、このシートから好きな数字を選んで
同額の小銭を貯金箱へ入れていく貯金方法です！
小銭を貯金したら、作成したシートの数字のマスを塗りつぶしていきます(*‘ω‘ *)
1～365まで埋めたら 66.795円 貯まります！！(*´з`)
高額じゃないし、できそうでしょ！！？
でもよこちん、今年入ってすぐはじめましたが
半分も埋まってません。。ｗｗｗ
忘れちゃう。。。ｗ
だから来年こそ！！
来年の目標は365日貯金達成です(*ﾉωﾉ)
貯まったら何に使おうかなああ(^^♪
皆様の来年の目標はなんですか(*ﾉωﾉ)
2019/12/17
豊中市庄内で11時～26時まで営業
個室でゆったりくつろげるリラクゼーションスペース
揉みほぐし・フット・オイル・リンパ・ヘッドマッサージ・整体・鍼など 肩こり・腰痛・眼精疲労など
お客様に合わせた施術を心を込めて致します。
こんにちは！ ひなみ鍼灸整骨院 院長 たかくらです?
今年も残すところあと2週間となりました。私が大好きな春の高校バレー、全国ラグビー、サッカー選手権まであと少しです(*^-^*)
今年の春高バレー大阪代表は、春高常連の金蘭会と、娘の母校で3年振りの出場となる大阪国際滝井。 国際滝井は序盤で敗退する事なく上位に食い込んで、しっかり爪痕を残してほしいところです。
ラグビー選手権の大阪代表は何と3校！！ さすが全国レベルの激戦区大阪！ 連覇を狙う大阪桐蔭、そして花園常連の東海大仰星と常翔学園。 ワールドカップの熱がまだ冷め止まない日本のラグビー界。正月の花園もその熱を引き継ぎ、熱い闘いになりそうです！
そしてサッカー選手権大阪代表は、初出場となる興国高校。 興国高校は大阪のバルセロナと呼ばれ、スペインのサッカースタイルを標榜しており、毎年Jリーガーを輩出する事で有名な高校です。
しかし今までインターハイを含め全国大会への出場は皆無で、今回の選手権が全国初出場となります。 ちなみに息子がお世話になってる高校は、大阪代表決定戦の準決勝で敗退しました? 卒業するまであとチャンスは2回。なんとか頑張ってほしいです?
バレーや野球、ラグビーの大阪代表は全国大会で毎回上位に食い込んだり優勝争いに絡んだりと大活躍しているのに対し、サッカーに関しては序盤で敗退するケースが多く、激戦区のわりに大阪の高校サッカーのレベルは今一つ芳しくありません。
今回初出場となる興国高校。 全国高校サッカー選手権で興国旋風を巻き起こせるか？ 是非とも今回は大阪高校サッカーの底力を見せつけて欲しいと願ってます！！(*’▽’)
2019/12/16
豊中市庄内で11時～26時まで営業
個室でゆったりくつろげるリラクゼーションスペース
揉みほぐし・フット・オイル・リンパ・ヘッドマッサージ・整体・鍼など 肩こり・腰痛・眼精疲労など
お客様に合わせた施術を心を込めて致します。
こんにちは！癒し処ひなみ トモリです。
先日
ひなみ大好きなお客様からスタッフが喜ぶ品が届きました。
一足先にやってきたサンタさんですね！
ありがとうございます(*´з`)
そしたら
ツイッターでこんな記事が。。。
「カーネルおじさんのリボンが手足にしか見えない」・・・・・・・・・
どーでもいい事だけど。。。。
なんだか ツボってしまった。
きっと
皆さんも「どーでもいい事」っと思いますが。。。
これが呪いですｗ
きっとKFCでカーネルおじさん見た時に思い出すでしょ～～ｗ
そんなひなみでは、
髙倉院長による「ひなみ整体」がオススメ！！！です。
今月のキャンペーンにもなっています。
☆12月キャンペーンは12月30日までのご利用になります。
2019/12/13
こんにちは！癒し処ひなみです(‘ω’)ノ
営業場所は豊中市庄内、11時～26時までの営業☆
個室リラクゼーションになります(*^^*)
揉みほぐし・フットマッサージ・オイルトリートメント・リンパトリートメント・
ヘッドマッサージ・リラクゼーションストレッチ・整体（柔整師の有資格者による）・鍼…等とお客様の体の疲れに合った、
施術のメニューがあります!(^^)!
今から実践できる「冬太り」対策をご紹介します
「冬太り」の原因とは？
ただでさえ冬は身体が冷えやすく、免疫力も下がりやすい時期。身体の解毒・排出・発汗作用なども衰えやすい季節です。
寒さから体を動かすことが億劫になり、どうしても運動不足に陥りやすくなります。
塩分や油分、糖質たっぷりの食事やお酒を楽しみすぎてしまうと、お腹周りのもたつきや、むくみが気になるように(; ･`д･´)
むくみ予防の野菜スープ生活
この時期の主な体重増加の原因のひとつは、塩分の摂り過ぎによる“むくみ”
外食やおせち料理など、味付けの濃い食事が続くことで塩分摂取量が増えると、体が水分をためこもうとして、どんどんむくみやすくなります。
むくみ太り対策には、緑黄色野菜や芋類、海藻など「カリウム」の含まれる食材を、温かいスープにして食べるようにしましょう。1週間だけ毎晩食べる、一日置きに食べるなど、ルールを決めれば続けやすいです(=ﾟωﾟ)ﾉ
身体を温める作用のある生姜や、血流促進作用のある玉ねぎを加えてスープのベースを作っておけば、具材を変えるだけでバリエーションを楽しめます。食物繊維たっぷりなので、便秘改善にもなります(*^^*)
2. 睡眠の質を上げる空間づくり
仕事にイベントに慌ただしい年末年始。睡眠時間が短かくなってしまう日も増えますが、“睡眠不足”になるとホルモンバランスが崩れてしまい、食欲が増進！
体重増加につながりますので、夜は早寝を心掛けましょう。
睡眠時間を確保できない時でも、良質な睡眠がとれるようにリラックスできる空間を作るといいでしょう。
間接照明を灯したり、アロマを焚いて、睡眠モードに切り替えることが大切です。眠りの質を上げるには、ストレッチやセルフマッサージも効果的?
3. 血流改善に導くセルフリフレ
特に「冬太り」に注意が必要なのが、冷え性や、肩こり、首こりなど“血行不良”による不調に悩まされている人。
冷えやストレスが原因で血流が滞っている人は、代謝の低下により、体重が増加しやすい傾向にあります。
代謝を上げるために、血流を良くする効果が期待できる「リフレクソロジー」をお風呂上りや寝る前に行うようにしましょう。
たった3分ほどでも、足裏を揉みほぐすうちに体がポカポカしてくるのを感じられます!(^^)!
本当は冬は痩せやすい季節。
夏は汗を沢山かくからカロリーも消費している！というのは誤解。実は冬の方が日常でカロリーを消費しています。
ヒトには、体温をはじめ体の状態を一定に保とうとする『恒常性機能』が備わっています。寒い冬、気温低下に伴い体温が低下しすぎないよう、この恒常性機能が働き、体温を上昇させようと基礎代謝、つまり、何もしなくても消費されるカロリー量が上がるのです(*´з`)
意外かもしれませんが、冬こそダイエットを頑張ったほうが “おトク” なんですよ！
上記３つの「冬太り」対策に加えて、出来る範囲で運動も行い、冬の間もスタイルをキープし続けましょう( ^)o(^ )
癒し処 ひなみ
☎06-6335-0173
By澄川
2019/12/12
豊中市庄内で11時～26時まで営業
個室でゆったりくつろげるリラクゼーションスペース
揉みほぐし・フット・オイル・リンパ・ヘッドマッサージ・整体・鍼など 肩こり・腰痛・眼精疲労など
お客様に合わせた施術を心を込めて致します。
こんにちわ！！
始めて年末ジャンボ買いました！
当たったらどうしよう。。！横チンです！(*‘ω‘ *)
私の一年で一番好きな行事は
年越しからのお正月です(*‘ω‘ *)
昔からなんだかワクワクしちゃいます(・´з`・)うふふ
来年のお正月用に飲むお酒を購入しました(・´з`・)
ジョウゼンミズノゴトシ(*^-^*)
日本酒をこれで割って飲むのも好きです(・´з`・)
楽しみだあ(*‘ω‘ *)
今年も残りわずかです！今年の疲れは今年のうちに！
皆さまのご来店お待ちしております！
2019/12/11
豊中市庄内で11時～26時まで営業
個室でゆったりくつろげるリラクゼーションスペース
揉みほぐし・フット・オイル・リンパ・ヘッドマッサージ・整体・鍼など 肩こり・腰痛・眼精疲労など
お客様に合わせた施術を心を込めて致します。
こんにちは☆
癒し処ひなみの二町です(/・ω・)/
ひなみもキャッシュレス払いが可能になりましたが
皆様お使いになられていますか？
ひなみはキャッシュレス払いして頂いたお客様には
5％還元の認可がおりていますので
とってもお得になっています?
みんな使ってるpaypayも5％戻ってくるので
是非ひなみでも活用してくださいね～(*‘ω‘ *)?
癒し処ひなみ
?06-6335-0173
